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Sauna-Arten


  Finnische Sauna* Kräuter-Sauna* Infrarotkabine*
       
Temperatur: 95-110 Grad 25-65 Grad 35-50 Grad
Luftfeuchtigkeit(%): 3-10 10-70 30-40
Anwendungsdauer(min): 12-15 20-50 30-60
Abkühlung rasch mäßig keine
Entschlackung mäßig mäßig man schwitzt schadstoffreicher
Wirkung härtet ab, trainiert Herz, erweitert die Gefäße empfehlenswert bei Schnupfen, weil die Schleimhäute befeuchtet werden es unterstütz bei Bandscheibenvorfall, Gelenksproblemen, Cellulitis, Muskelkater, ...
Körpertemperatur wird um 1Grad erhöht = künstliches Fieber, es werden Viren und Bakterien in der Inkubationszeit abgetötet mäßiger Anstieg mäßiger Anstieg
Aromatherapie hält nur kurz während Aufguss hält länger an hält länger an
für Kinder nicht geeignet geeignet geeignet

*TRIWELL-Sauna


Eine Kabine für alle 3 Sauna-Arten!

 

Das Wirkprinzip der heilenden Wärmestrahlung kannten schon die alten Römer vor über 2100 Jahren

 

In den modernen Wärme-Oasen kommen großflächige Strahlungswärmemodule zum Einsatz. Ausgewogene, vitalisierende Strahlungswärme mobilisiert den Energiefluß und die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die besondere Athmosphäre fördert neben Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden auch ganz entscheidend die körperliche und seelische Entspannung und das freie Strömen neuer Energien.

So lassen sich Sorgen und Ärgernisse des Alltags leichter vergessen und überwinden, denn Saunabaden stärkt und beruhigt die Nerven. Der Wechsel von heiß und kalt lockert und löst die Verspannung. Die individuelle Abkühlung nach den heißen Minuten in der Sauna – durch Dusche, Wasserschlauch, Guß aus dem Kübel oder Tauchbecken, regt besonders den Kreislauf an. Bei der Finnischen Sauna werden die Blutgefäße geschmeidig gehalten.